ZGRUPOWANI

Mimo wakacji, my nie próżnujemy. W weekend 12-14.07.2013 r. niemal cała nasza drużyna wzięła udział w pierwszym z serii zaplanowanych na ten rok zgrupowań treningowych. Odbyło się ono w OSiR w Zamościu.

Późnym piątkowym popołudniem wszyscy szczęśliwie dotarli na miejsce. Po rozpakowaniu i sprawdzeniu sprzętu udaliśmy się na kolację, po której czekał nas jeszcze trening. Służył on przede wszystkim rozjeżdżeniu po kilkutygodniowej przerwie w treningach. Konkretny wysiłek czekał nas przez dwa następne dni. Na szczęście pogoda nam sprzyjała, bo po upalnym tygodniu ochłodziło się i rozpadało, przez co na hali panowały optymalne warunki do wysiłku.

Trzy sobotnie treningi poświęciliśmy przede wszystkim na podstawowe elementy gry. Podania, ochrona piłki, ćwiczenia na utrzymanie piłki, na poprawę komunikacji na boisku oraz wspomaganie się przy rozgrywaniu. Można powiedzieć o takim małym ABC rugby. Nie zapomnieliśmy jednak o taktyce. Znalazł się również czas na ćwiczenie konkretnych rozegrań w różnych ustawieniach. Ogólnie rzecz biorąc sobota upłynęła pod znakiem doskonalenia elementów gry, przyjemność w postaci samej gry zostawiliśmy sobie na niedzielę.

Dla większości osób druga noc w Zamościu upłynęła dużo szybciej niż pierwsza. Nie to, że siedzieliśmy do późna, po prostu zmęczenie zrobiło swoje. Ledwie się zmrużyło oko, a już trzeba było wstawać na śniadanie, po którym czekał nas kolejny trening. Rozjeżdżenie, rozgrzewka, trochę taktyki i przyszedł czas na najbardziej oczekiwaną część zgrupowania - grę. Oczywiście trener co chwilę musiał przerwać zabawę i podzielić się swoimi uwagami, ale ogólnie rzecz biorąc pograliśmy. Podobnie było na poobiednim, ostatnim w ten weekend treningu.

Podsumowując, w ciągu niecałych trzech dni udało nam się przeprowadzić 6 treningów, podczas którym mieliśmy okazję popracować nad wieloma elementami gry. Kosztowało to wszystkich bardzo wiele wysiłku, jednak mamy nadzieję, że przyniesie on efekty podczas kolejnych turniejów, a przecież na wypoczynek zawsze znajdzie się czas. Pozostaje tylko podziękować wszystkim za zaangażowanie, podjęty trud i miłą atmosferę.

Zgrupowanie zostało zorganizowane przez Stowarzyszenie Grupa Aktywnej Rehabilitacji przy wsparciu Województwa Lubelskiego za pośrednictwem Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Lublinie.

WSPIERAJĄ NAS